Kuulumisia

Taitaa olla vuosi onnettomuudesta ja 10 kk leikkauksesta.  Polvi on ihan ok, ei mikään huippu, mutta minun vähällä liikunnalla ihan kelvollinen. Nähdä saa miten jalka toimii, kun liikunta muutaman kk päästä lisääntyy.

Ruma se on vieläkin.

Onko muillakin näin hienot arvet?

5 kk

Viimeisen kuukauden aikana ei ole tapahtunut mitään merkittävää. Jalka kipeytyi hieman noin 10 tunnin bussimatkan aikana ja vihoitteli siitä ehkä noin viikon. Liikunta selkeästi vähensi kipua, hyvä niin. Matkustelun takia fysion tekeminen takkuaa, mutta kävelyä, uimista jne. tulee kuitenkin tehtyä melko paljon. 

Leikatun jalan polvitaive on edelleen musta. Mustelma ei ole kovin tumma (syvällä?), mutta ei millään lähde pois. No koska jalkaan ei koske, ei kai se ole mitään vakavaa (esim. joku vuoto, joka koko ajan ruokkii itseään...)

Leikkausarpi on ok, mutta todella näkyvä samoin näkyvät myös tikkien jäljet.

 

4 kk

Eilen tuli 4 kuukautta täyteen leikkauksesta. Edellisen blogitekstin särkytila lakkasi jo noin 2-3 vko sitten, hyvä niin. Fysiota en ole ehtinyt oikein tekemään, sillä matkustelen tällä hetkellä, mutta tuhansia rappusia ylös ja alas on tullut käveltyä (myös rinkka selässä).
Tämän kk tavoitteena on lisätä fysiota ja hölkkää.

Lääkäriin

Noniin, koska kipu ei ole hellittänyt 9 päivän aikana, kävin tänään ortopedillä. Käänneltyään ja vedeltyään jalkaani, hän totesi että ainakin siirre on ehjä tai osittain vielä ehjä. Hän epäili, että kipu voisi johtua jotain rustojutusta ja saattaa helposti kestää kuukaudenkin. Tämä kyseinen ortopedi ei myöskään ollut huolissaan polven narskumisesta tai poksahtelusta. Sanoi, että jalkaa ei tarvitse tämän takia enempiä varoa, normi kuntoutusaikataululla vaan eteenpäin. Jos kipua on, niin voi kuulemma ottaa samaa tulehduskipulääkettä kuin leikkauksen jälkeenkin.

Huojentava tieto siis.

Kipua vieläkin

Polveen on koskenut nyt viikon. Lievää kipua on kävellessä ja jopa ihan paikallaan ollessakin!! Leikkaushaavan ympäristö on hieman turvoksissa ja lämmin.

Sain eiliselle soittoajan ortopedille. Hänen mielestään siirteen ei pitäisi noin pienestä mennä katki, varsinkin kun nuljahdus tapahtui paikoillaan ollessa (en siis ollut liikkeessä). Kun sanoin polven rahinasta, lääkäri sanoi että kierukka on voinut mennä. Tosin korosti että puhelimen välityksellä on hankala lähteä arvailemaan.
Maanantaina on soitettava täällä kotiseudulla saman firman lääkärikeskukseen ja käytävä näyttämässä jalkaa. Inhottaa todella paljon, sillä vaikka kipu ei ole kova on se jatkuvaa ja enemmän kuin ikinä ennen tai jälkeen leikkauksen. Uusia toimenpiteitä ei voi nyt tehdä, sillä olen poissa Suomesta 9 kk ensi viikosta lähtien. Mitenhän tämän jalan kanssa nyt pärjää ulkomailla?!?

Vieläkin ongelmia

Polven kipu ei ole hellittänyt, ei tosin lisääntynytkään. Jalkaan sattuu mm. auton kytkintä poljettaessa ja rappusia alaspäin mentäessä. Lievä kipu on polvessa oikealla puolella. Poljin äsken kuntopyörää, siinä polveen ei koskenut, mutta jalassa oli kuitenkin pieni outo tuntemus. Kun jalkaa koukistaa, polvessa tuntuu rahinaa, mutta ei ehkä kuitenkaan suoranaista muljahtelua.

En voi uskoa, että lauantain muljahdus olisi saanut jotain pysyvää vauriota aikaan. Jalka ei ollut maanpintaa korkeammalla ja liikkeessä ei ollut "voimaa" =olin paikallani. Tosin tämän muljahduksen jälkeen heilutin jalkaa ja liikerata taisi olla liian iso polven liikkuvuuteen nähden, sillä myös tällöin hieman sattui.

Nyt en ole tehnyt mitään (treenannut) mikä sattuisi.