Ke 27.6.2012
Noniin, kun juhannuksesta selvittiin kunnialla (jalka on
ehjä, vaikka könysinkin kinttupolkua järvenrantaan ja jollain ilveellä myös
pääsin soutuveneeseen ja veneestä pois) niin edessä oli eilen ensimmäinen
fysioterapia. Keppien kokonaan poisjättäminen viime viikon tikkienpoiston
jälkeen ei ollut viisain teko, sillä kun en uskaltanut vielä jalkaa koukistaa,
niin kävely oli ”luukkausta”. No onneksi siihen toki puututtiin heti ja nyt
kävely on huomattavasti oikeamman näköistä, vaikkakin vaikeaa. Seuraava
fysioterapia-aika on viikon päästä tiistaina ja ohjeet tällä viikolle ovat
seuraavat:
-
Normaalin kävelyn harjoittelu
-
Leikkaushaavojen vinottain hierominen, jotta iho
saadaan liikkuvaksi/irtonaiseksi
-
Etureiden jännitys istualtaan jalka suorana, jotta
polvilumpion saa liikkumaan
-
Jalan nosto hitaasti noin 20 cm korkeuteen
selinmakuulta, jalka suorana
Ensi viikolla mahdollisuus päästä kokeilemaan jo
kuntopyörää, toivotaan niin. Toinen (oma) tavoite on päästä rappusia ylös ja
alas normaaliin tapaan, eli yksi jalka/rappunen. Vielä en ole uskaltanut lähteä
kokeilemaan ja fysioterapeuttikin muistutti maltillisesta etenemisestä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti