Pe 8.6.2012
Yö meni hyvin ja mielestäni jalka liikkuu melko hyvin. Tai ainakin tyynyn
saa helposti laitettua jalan alle ja istuminenkin onnistuu (jalka ei ole
tönkkösuora). Aamulla tuntui tyhmältä, kun ei voinut lähteä töihin. Viritin
kotityöpisteeni kuntoon ja yritin muutaman tunnin ajan tehdä yhtä
kokouspöytäkirjaa. Lääkärin antamat kirjalliset ohjeet olivat melko puutteelliset,
joten soitin iltapäivällä sairaalaan: siteen voi ottaa pois, rasvapaikat/laastarit
tulee olla paikallaan tikkien poistoon saakka (2 vko) ja jalkaa ei saa kastella
ennen tikkien poistoa. Unohdin tosin kysyä, kuinka pitkään tulehduskipulääkettä
tuli syödä, reseptissä kun luki tarpeen mukaan, mutta kun kipuja ei ole.
Pitänee kai laittaa lääkärille mailia asiasta viikonlopun jälkeen. Sain myös
varattua ensimmäisen fysioterapia-ajan, aika on vasta juhannuksen jälkeen.
Eli summa summarum: Tuntuu että leikkauksesta olisi jo enemmän aikaa, kävely
kepeillä onnistuu hyvin. Side on otettu pois iltapäivällä, haavoissa ei siis
ole niittejä vaan normaalit tikit (kuva alla). Kyselin eilen heräämössä
lääkäriltä jumppaohjeita ensimmäiselle kahdelle viikolle, mutta kuulemma nyt
vain parannellaan haavoja. Jalkaa voi heilutella seisaaltaan. Mielestäni hieman
erikoista, sillä monet kohtalotoverini ovat aloittaneet heti erinäiset
harjoitukset. Noh, olen minäkin jalkaa nostellut jne. Jalan koukistaminen
taakse tuntuu Hamstring-lihaksiin, mistä semitendinosus ja grazilis siis otettu
siirteeksi. Mutta itse polveen ei koske, hyvä niin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti